炭酸水ダイエット 効果 方法

最近太ってきたのでダイエットをと考えているのですが
炭酸水ダイエットが良いみたいな事を耳にしたのですが
実際どうなんでしょうか。

炭酸水を食前に飲むだけで効果が出やすいと評判で
方法はすごく簡単らしいです!

これから試してみたいので
やたら報告しますね!